HSS型HSPの世界☆Nymphaea(ニンファー)

神戸・関西で自分と似た人と、居心地のいい場所を作りたい

HSP交流会は開催中止にします(感染状況が落ち着くまで…)

今、やらないといけない理由はないので自粛します 今までは緊急事態宣言中を避けて様子を見ながら、感染対策を徹底してHSP交流会を開催していました。 ですが、今の状況ではイベントをするべきではないと判断したので、しばらく中止にします。 すでに申し込…

HSP交流会・神戸元町【レポート】2021年7月24日(土)17回目

カフェでのんびりお喋り会の記録(HSS型HSP・ウサキさん主催) 神戸の元町(兵庫県)にあるカフェを貸切にして、HSP交流会を開催しましたので報告します。 緊急事態宣言中はイベントを自粛していたので、2ヵ月ぶりとなりました。 最近は人と出会うのも難しく…

HSPのためのアイデアリスト「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」

HSPや敏感な人たちに喜びや心身の健康をもたらすもの 自分が好きで、自然とやっていたことがたくさん書かれていたので驚きました。 やっぱりHSPって、こういう活動が落ち着くんだなぁ~。と改めて思いました。 人によって好き嫌いが分れそうだけど、こういう…

HSP自己診断テスト「イルセ・サン」鈍感な世界に生きる敏感な人たち

あなたはどれくらい敏感でしょう?HSP度チェック 全部で48項目の質問があります。 各質問項目に、点数を入れてください。 0点…当てはまらない 1点…ほとんど当てはまらない 2点…少し当てはまる 3点…ほぼ当てはまる 4点…完全に当てはまる 鈍感な世界に生きる …

HSS型HSPの哲学カフェ・神戸元町【レポート】2021年4月24日(土)16回目

第16回HSP交流会の記録(HSS型HSP限定・ウサキさん主催) HSS型HSP交流会&哲学カフェを神戸の元町(兵庫県)にあるカフェを貸切にして開催しましたので報告します。 ※話したいテーマについて「深く語り合う」交流会です 第16回HSP交流会の記録(HSS型HSP限…

お花見+HSP交流会【リピーター限定イベント】2021年4月3日(土)

「シークレットイベント・桜を見る会」リピーターと紹介のみ(参加費は無料) 「お花見をしてほしい」とHSP交流会に参加してくれた人からリクエストがあったので、ひっそりとリピーター限定で開催しました。 お花見なので雨天中止です(雨の日バージョンの代…

HSS型HSPの哲学カフェ・神戸元町【レポート】2021年3月28日(日)15回目

第15回HSP交流会の記録(HSS型HSP限定・ウサキさん主催) HSS型HSP交流会+哲学カフェを神戸の元町(兵庫県)にあるカフェを貸切にして開催しましたので報告します☆ ※話したいテーマについて「深く語り合う」交流会です 第15回HSP交流会の記録(HSS型HSP限定…

お花見イベント+HSP交流会【須磨寺公園】アクセス(兵庫県神戸市)

お花見をやります(リクエスト企画です) 「食べ物・飲み物は各自で持ち寄り」 足りないと思ったら、500円ずつくらい集めて買いに行こうかな?と思っています。 雨天中止!! マスク着用でお願いします!! 参加される方はこちらから申し込みをお願いします …

HSP交流会【レポート】神戸・三ノ宮で8回目☆2021年3月14日(日)最終回

HSP交流会「友達・恋人・仲間作り」の記録(ウサキさん主催) 神戸・三ノ宮でHSP交流会を開催したので報告します☆ テーマは「ゆるく・優しく・楽しく」です。 ※男女比の調整なし!! この会場でのHSP交流会は最後です(お世話になりました!!) 今日は、楽…

HSPとHSSの両方の気質を持つ人はどんな人?(刺激探求は理想的な特性)

ひといちばい敏感な人とは正反対に見えるHSS型HSP HSSであることで、退屈しやすく、そのため新しいことにどんどんトライしようとリスクを選ぶ様子は、ひといちばい敏感な人とは正反対にしか見えないでしょう。 HSPとHSS、この2つの気質は完全に独立した別の…

安定型HSPの人と出会いたい(自分自身が安定型になる必要がある)

健康的で自信とバランス感覚に優れ、感情的・ネガティブになることもあまりない HSPといっても、本当に色んな人がいます。 私は安定型のHSPの人と出会いたいです(安定型の人は自分がHSPだと自覚すらしてないかも知れませんが…) そのためには、まずは自分が…

4つの愛着スタイル「セルフテスト」【HSP気質と恋愛】

親密さを怖れる理由・克服するためのアプローチ(安定型・とらわれ型・拒絶回避・恐怖回避) 以下の4つを読み「恋愛関係」での自分の態度に1番当てはまると思う項目はどれでしょう? 複数の項目に同じ位当てはまる気がしたり、その時によって変わったりする…

HSS型HSPが親密になるのを怖れる理由「自己評価テスト」恋愛・結婚

失ったり、裏切られたり、見捨てられたり、相手に利用されたり、支配されたりというリスク HSPは生まれつき、行動する前にとても慎重にリスクを考えます。 誰かと親密になると、そこには「失ったり、裏切られたり、見捨てられたり、相手に利用されたり、支配…

コミュニティの方向性を見直す「HSS型HSPの居場所作り」

哲学カフェ、勉強会、読書会(知識欲と向上心のある人と出会いたい) HSP交流会を1年間続けることが出来ました!!(2020.2~) 試行錯誤しながら、イベントを31回(HSP交流会・読書会・飲み会)やりました。 関西全域から(兵庫・大阪が多い)250人以上の方…

HSS型HSP交流会【レポート】神戸・三ノ宮で7回目☆2021年2月28日(日)

HSS型HSP(刺激追及型)限定交流会の記録(ウサキさん主催) HSP交流会を、神戸の三ノ宮(兵庫県)で開催しましたので報告します☆ テーマは「ゆるく・優しく・楽しく」です。 ※気質のタイプをHSS型に限定した交流会です 2020年2月29日にHSP交流会を開催して…

HSP交流会+読書会【紹介された本】神戸・三ノ宮☆2021年2月20日(土)3回目

本を読むのが好きな人と繋がるHSP交流会(HSS型HSP・ウサキさん主催) 本が好きな人が集まるHSP交流会を開催したので報告します。 ジャンルは何でもOKです!! ・本を読む習慣をつける ・みんなの前で喋る練習をする ・共通の趣味の人と仲良くなる など参加…

HSPだからネガティブは誤解「敏感さと環境が自己肯定感の低さを招く」

HSPやHSCは自己肯定感が低くなりがち? HSPとネガティブはイコールではありません。 HSPだからネガティブな性格だとか、暗いと思っている方もいらっしゃいますが、これは本当によくある誤解です。 確かにHSPは落ち込みやすいし、いつまでもくよくよとショッ…

HSPは病気でも障害でもない「似ているけれど違っているもの」

HSPと〇〇の違い(発達障害、精神疾患など)似ているように見えるもの HSPと似ているように見えるものに、発達障害、ADHD、ASD、パニック障害、AC、双極性障害、ひきこもり、神経症、潔癖症などがあります。 「自分はどこかおかしいのではないか?」とネット…

HSPとエンパスの違い「共感力が非常に強い人」スピリチュアル系の本より

人から悪影響を受けないように、エネルギーフィールドの主体者になる 「エンパス」という言葉を初めて聞く方も多いかと思います。 エンパスとは、ローズ・ローズトゥリー氏やジュディー・オーロフ博士によって伝えられている「共感力が非常に強い人」を指し…

スターシードのアクセルとブレーキ現象【スピリチュアル】HSS型HSP

HSS型HSPは地球に生まれた宇宙人なのか? スターシードは地球に生まれる前に、宇宙とある取り決めをしていますが、転生後にはそのミッションをボランティア的に果たしていくことが定められています。 ミッションがあるなら教えてほしい!! 私の悩みは、やり…

宇宙意識から目覚める超感覚能力【HSP】ハイアーセンサリーパーセプション

HSP(ハイアー・センサリー・パーセプション) ここでいうHSPとは「宇宙意識から目覚めてくる超感覚能力」のことで、これまでに別の場所で語られてきたHSPとは少し意味合いが異なります。 皆さんが、3次元に暮らしながら高次元メッセージにも目を向けていく…

不安は正体がわからない。恐怖は対処の仕方がわからない【HSPと鬱】

思考の幅を広げて、今の自分に出来ることを考える 「不安」と「恐怖」の違いは何でしょうか? なぜ怖いのでしょう? 何を怖がっているんでしょう? 自分が「どうできるか?」を考える力を育み、思考の幅を広げましょう。 思考の幅を広げて、今の自分に出来る…

繊細さんのセルフチェックリストだと「HSPではない」と診断される

HSPと繊細さんは違うんじゃない?(私の認識が間違っているのか?) ネットで「繊細さん」について書かれている記事をよく見かけるようになりました。 セルフ診断リストの内容をチェックしてみると「これは、HSPではないよな…」と思うことが多いです。 HSPの…

独身限定HSP交流会【レポート】神戸・三ノ宮☆2021年2月7日(日)4回目

HSP交流会(友達・恋人・仲間作り)の記録 HSP交流会(独身限定、20代・30代・40代前半)を開催したので報告します☆ テーマは「ゆるく・優しく・楽しく」です。 ※男女比を調整した、参加条件ありのHSP交流会です 独身限定は「需要があれば」続けようと思いま…

生きづらさのアンケート結果【今の心境は?】HSS型HSP

LINEのオープンチャットを作って1年が経過しました 2020年1月に「無料・匿名」で使える、HSS型HSPのグループを作りました。 過去に3回「生きづらさについて」のアンケートを取ったのですが、だんだんと結果が変わってきました。 ※メンバーの入れ替わりはあり…

HSPの中でも好奇心旺盛で刺激を求める人たち【HSS型HSP】

繊細だけどスリルを求める「HSS型HSP」とは HSSとは「High Sensation Seeking」の略で、「刺激を大いに求めること」と訳せます。 HSSは心理学者のマーヴィン・ズッカーマンが提唱した概念で、変化に富み、新奇で複雑かつ激しい感覚刺激を求め、その経験を得…

HSS型HSP交流会【レポート】神戸・三ノ宮で6回目☆2021年1月30日(土)

HSS型HSP(刺激追及型)限定交流会の記録(ウサキさん主催) HSP交流会を、神戸の三ノ宮(兵庫県)で開催しましたので報告します☆ テーマは「ゆるく・優しく・楽しく」です。 ※気質のタイプを限定した交流会です HSS型HSP(刺激追及型)限定交流会の記録(ウ…

INTJ-T「分析家型」に戻った【MBTI・性格診断の結果】HSS型HSP

MBTI(論理、計画、慎重型)+内向型or外向型+直感or現実 私の性格タイプ診断の結果です!! INTJ→ESTJ→ENTJ→INTJ 建築家型→幹部型→指揮官型→建築家型 中間の回答はしないようにしましたが、意識とエネルギーはいつも50%前後。 気質と戦術は「T 論理・J 計…

瞑想のやり方「受けた刺激にとらわれない練習」HSP

瞑想は疲れた脳を落ちつかせてくる(ストレスホルモンを軽減) ストレスを受けても、それを脳に伝えないような工夫をすることで、脳の過敏な反応を和らげます。 具体的には瞑想や座禅、強い意志などで「受けた刺激にとらわれない練習」を積みます。 瞑想の効…

人間関係の悩みの対処法「自分自身を受け入れる、自分軸を貫く」HSP

敏感すぎて自分が苦しくなる、人との関係が上手くいかない場合 敏感すぎる人は、少ない刺激でも、神経が素早く反応してしまいます。 人が見落としてしまうような些細な情報を拾えるので、誰よりも早く危険を察知できます。 人のちょっとした表情や仕草から、…