HSPの知識は本を読んで勉強しています（HSS型HSP） ネットを見ればHSP情報が溢れていますが、私はHSPの提唱者のエイレンアーロンさんの概念を基本に考えています。 自分がHSPだと思う人は【ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。】は、読んだ…

HSEって何なんだろうか？（内向型か外向型か？性格は変わる） ずっと気になっていたこと。 「HSE」って何なのさ！？ HSPの中に外向的な人が30％いるということは「HSPには内向的な人もいれば外向的な人もいる」ってことですよね（私の認識です） これはエイ…

HSP交流会の記録・バーで飲み会（友達・恋人・仲間作り） 神戸の三宮にある「バー」を貸切にして、HSP交流会（飲み会イベント）を開催したので報告します☆ お菓子の持ち込み、ありがとうございました♪ 10/24(土)16:00〜18:00HSP飲み会⭐️神戸・三宮バーを貸切…

HSPとして前向きに受け入れられる理由を見つけよう 「傷付きやすいという結果に至る経緯や理由は存在する」 はてなブログとTwitterで交流のある【やさぐれ紳士】白兎さんさんは、自分がHSS型HSPであることを認識されている方です。 HSPで悩んでたり、葛藤し…

16Personalities・性格タイプのアンケート結果「HSS型HSPのチャットグループ」 HSS型HSP（刺激追求型のHSP）の人は、どのタイプが多いんだろう？ 私が管理しているLINEのオープンチャットでアンケートをとってみました。 同じ気質を持っていたとしても、性格…

本当に来たい人だけ来てほしい（対象はHSS型がメインです） HSP交流会の募集を開始すると、すぐにキャンセル待ちが発生します。 だけど開催日が近付くとキャンセルが多くなって、定員割れになることがあります。 なぜ「自分の意志」で申し込みをしたのに、キ…

第12回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定・ウサキさん主催） HSS型HSP交流会・お茶会（当事者研究）を、神戸の元町（兵庫県）にあるカフェを貸切にして開催しましたので報告します☆ 第12回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定・ウサキさん主催） 参加者名のタイプ・…

質問箱にメッセージが届いていたので回答します 匿名で質問が出来る「質問箱」を設置してみました。 まさか質問が届いてると思わなくて、お返事が遅くなりました！！ 質問箱はこちらです↓ ウサキさんの質問箱です匿名メッセージ待ってます! https://t.co/mYQ…

心の中はブラックで毒舌を吐きまくり（笑） HSPは良心的と言うけれど、本当にそうなのかな？ 状況を判断して、気持ちを抑えて、言わないでいるだけの人もいると思いますよ。 （私は、そうです！！） 心の中が丸見えだったら、ヤバいですね（笑） 心の中はブ…

MBTI（気質は論理型、戦術は計画型。意識・エネルギーは中間くらい） 性格タイプ診断を何回やっても「建築家型」だったのが、「幹部型」に変わりました！！ 前回も「T・J」が強めだったので、そんなに結果は変わってないんですけどね。 「分析家グループ」か…

HSP交流会の記録（HSS型HSP・ウサキさん主催） テーマは「ゆるく・優しく・楽しく」です。 HSP交流会を、神戸の三ノ宮（兵庫県）で開催しましたので報告します。 HSP交流会の記録（HSS型HSP・ウサキさん主催） 参加者名のタイプ・性別・年代（自己申告） 感…

HSCとは？「ハイリー・センシティブ・チャイルド」 「HSC」とは、「HSPの子供版」です。 ひといちばい敏感な子かどうか、チェックリストで確認してみましょう。 HSCとは？「ハイリー・センシティブ・チャイルド」 HSCチェックリスト これは誰でも嫌じゃない…

HSP交流会（婚活・恋活イベント）の開催場所（アクセス・案内） 神戸・三ノ宮にある「サンパル 2F」で、HSPの友活・恋活・婚活イベント（友達・恋人・仲間作り）交流会をします！！ ゆるくて・楽しい感じを目指しています♪ 時間 15：00～17：00（2時間） 参…

子供はいらないけどパートナーは欲しい（事実婚・週末婚もありだと思う） 子供が欲しくないというのは、少数派の考えだという自覚はあります（私は女性です） 結婚（入籍）がしたいわけでもありません。 でも生涯を共に過ごせるような「パートナー」は欲しい…

心身が楽になる「ポジティブな変化」は自分次第 カウンセリングは「心理相談」とも言います。 何らかの悩みを問題を持った側の人がクライエントで、相談に答える側の人がカウンセラーです。 カウンセリングでは、あなたのどんな悩みや問題についても聞いても…

ADHDの子供に見られる症状（HSS型HSP・HSCとは違う） ADHDといっても、子供の年齢、時期によって認められる症状はそれぞれ異なります。 HSS型HSPだと思っていたけど、実はADHDだったという可能性もある。 その逆もあると思います。 ADHDの子供に見られる症状…

HSPは病気でも障害でもない（診断されるものではない） HSPと発達障害は、確かに感覚過敏など共通している部分もあるけど違います。 よく一緒にされてるみたいですけど、全部をひっくるめてHSPではありませんよ！！ （HSP交流会の情報を検索してみると、そう…

繊細さんの本「視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚」予防とケアの方法 HSPは神経が剥き出しになった状態で生きているようなものだと思います。 他の人にとっては「なんともないこと」に苦痛を感じていることがあります。 // リンク 繊細さんの本にある「刺激の予…

4つの特徴（DOES）全てに当てはまったらHSPです 4つの特徴の例に1つずつしか当てはまらなくても、4つの特徴それぞれに当てはまるものがあれば、HSPの可能性が高いです。 HSPには「ＤＯＥＳ」という4つの特徴があります‼️ ①Ｄ 処理の深さ②Ｏ 神経の高ぶりやす…

大喜利が面白そうだったので参加してみた！トトロって何？ ジブリの画像を使って「HSPあるある」の大喜利が開催されていたので、参加してみました。 大喜利が面白そうだったので参加してみた！トトロって何？ HSPは疲れやすい 気付いてしまう、気になる 人と…