HSP交流会の記録（HSS型HSP・ウサキさん主催） テーマは「ゆるく・優しく・楽しく」です。 HSP交流会を、神戸の三ノ宮（兵庫県）で開催しましたので報告します。 HSP交流会の記録（HSS型HSP・ウサキさん主催） 参加者名のタイプ・性別・年代（自己申告） 感…

HSPに出会えるBar（友達・恋人・仲間作り）HSS型HSP・ウサキさん バー・MAYAMAYAさんの場所をお借りして、 HSP飲み会をします！！ （ソフトドリンクもあります） 時間 16：00～18：00（2時間） ドリンク2杯付き（食べ物は持ち込みOK） アルコール・￥2000 ソ…

お酒が飲めなくても交流を目的に行くと面白い 私は、1人でバーに行きます（基本的に1人で行動してるので…） 目的は、マスターと喋ったり、ゴハンを食べたり、世の中の情報収集をしたり「新たな出会いや交流」を求めてです。 お酒は飲めるけど、ジュースやノ…

第11回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定・ウサキさん主催） HSS型HSP交流会・お茶会（当事者研究）を、神戸の元町（兵庫県）にあるカフェをお借りして開催しましたので報告します。 第11回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定・ウサキさん主催） 参加者名のタイプ・…

問題を1つずつ、自分なりに解決していくしかない HSPは病気ではないので、病院にいって診断が出るものではありません。 HSPという生まれ持った気質と、他の問題を一緒にしてはいけません… 具体的に何がつらいのか？を考えて対策をしてみましょう。 問題を1つ…

自分が好きなこと、やりたいことは何ですか？ HSPは「静かに、思慮深く、良心的」に仕事をこなします。 創造性豊かで直感力にあふれるHSPは、次々にアイディアを思いつく。 自分で時間や刺激、つきあう人をコントロール出来る仕事が向いています。 HSPは心配…

癒しの方法（ヒーリング）4つのアプローチ ヒーリング（癒し）の方法には、たくさんの切り口があります。 ・認知行動的 ・対人関係的 ・身体的 ・スピリチュアル 長期的なもの、短期的なもの、自助的なもの、専門家の援助を受けるもの、個人療法、グループ療…

自分の生活に影響を及ぼしている問題は何？ 困難な子供時代を過ごしたHSPは大人になってから、うつ状態や不安感にさいなまれやすいです。 問題が起こった時の年齢が若ければ若いほど、その問題はたいてい母親などの最初の養育者の行動と深く関係しており、よ…

子供の頃、家族の中で役割を演じていた？ 都合のいい子でいるのはやめたほうがいいのに、なぜやめることが出来ないのか？ その理由は「本人が気が付いてないことが多いから」だそうです。 アダルトチルドレンでなくても、大なり小なり「家族を喜ばせるため」…

嬉しいはずなのに涙が止まらなくなったこと（映画は泣く） 人前で泣くことは滅多にないのですが、1度だけ泣くのを止められなくなったことがあります。 自分でも「何で泣いているのか？」 わけがわからない感情になりました（笑） 嬉しいはずなのに涙が止まら…

少人数の方がいいのかな？と思って聞いてみました 「2人、3人、4人、5人以上」 HSP交流会に参加するなら、何人がいいですか～？ Twitterで聞いてみました！！ 少人数の方がいいのかな？と思って聞いてみました 結果は「4人」が人気でした 2人は意外と人気が…

HSP交流会の記録（ウサキさん主催） テーマは「ゆるく・優しく・楽しく」です。 HSP交流会を、神戸の三ノ宮（兵庫県）で開催しましたので報告します。 HSP交流会の記録（ウサキさん主催） 参加者名のタイプ・性別・年代（自己申告） 感染対策 イベントの内容…

内向型か外向型かは、どっちでもいい気がする 外向的なHSPを「HSE」と呼ぶことに違和感があります。 H…ハイリーS…センシティブP…パーソン なんで「P」のパーソンが「E」に変わるんだよ？？ 内向型か外向型かは、どっちでもいい気がする HSS型（刺激追求型）…

兵庫県・関西全域から、81人の方に参加して頂きました！！ なんやかんやで、HSP交流会を10回開催しました！！（よく続きましたね～） 参加人数は「81人」でした！！ そのうちリピーターさんは「9人」です。 （23人分は2回目以降のカウントです） なので本当…

第10回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定・ウサキさん主催） HSP交流会・お茶会（当事者研究）を、神戸の元町（兵庫県）にあるカフェをお借りして開催しましたので報告します。 「HSS型HSP限定」での交流会は7回目でした！！ 第10回HSP交流会の記録（HSS型HSP限…