そもそも「HSP」とは何でしょう？言葉を世に広めた第一人者「エイレン・アーロン博士」によるテストでチェック。自分の感覚は人と比べようがないから、違うかどうかもわからない。

どうしたら交流会を開催出来るのか？密の対策と変更点 安全を考慮してイベントを中止にしていたのですが「HSP交流会はしないのですか？」と問合せがありました。 どうしたらリアルの交流会を再開出来るんだろう？対策を考えてみます。 オンラインでの交流会…

HSPの特徴とは違う悩みを抱えている人（個人差か別の問題か？） HSPと発達障害は似ている部分もあるので誤解されやすいけど、違います。 HSS型HSPだと思っている人の中には、もしかしたらHSS型ではなく「HSP＋ADHD」の可能性もあるんじゃないか？と思いまし…

星になって二度と生まれてこないで欲しい 自分の本当の願いは何だろう？ 「お金が欲しい」「英語を話せるようになりたい」「筋肉をつけたい」などなど それは、なんでですか？ その後は、どうするのですか？ 言うのは勝手なので、よく考えてみます。 星にな…

人から離れることで気持ちが安定する（ストレスが減る） HSPは他人と一緒にいることが「ストレス」になることが多いと思います。 人との接触の機会を減らすことで、HSP特有の悩みも減るのではないでしょうか？ 人と接する機会が減ることでHSP特有の悩みも減…

恋愛をしたいなら何をするか？どうしたらいいか？ まずは出会うこと、相手を見極めて、関係を深める。 間違った相手を選ばないように注意する。 恋愛をしたいなら何をするか？どうしたらいいか？ HSPと出会うには 非HSPと出会うには 相手を見るポイント 関係…

努力や根性で克服できるものではない。性格でなく気質 人には皆、個性や得意・不得手があり、良い・悪いではない。 無意識に取り込まれたマイナスの思い込みに気づき、手放すこと。 自分の気質に合わせた生き方を見つけましょう。 努力や根性で克服できるも…

特性や感覚情報の仕組みを知ることで生きづらさを変えていく HSPは性格でなく、気質です。 努力や根性で克服できるものではありません。 それに気づくかどうかなのです。 特性や感覚情報の仕組みを知ることで生きづらさを変えていく ＨＳＰセルフチェックリ…

子供の自尊心を失わせて支配する親の洗脳から逃げる物語 18年間、塔の中に閉じ込められて、誘拐犯である育ての親に自尊心を傷つけられながら育ったラプンツェルが外に出る話。 暴力や育児放棄はしていない、むしろ過保護・過干渉のようにも見えるゴーテルも…

ディズニー映画のプリンセスを見て感じたこと 美女と野獣の「ベルはHSS型HSP」で シンデレラの「エラはHSP」だなと思いました。HSP、HSS型HSPを知ってから見るディズニー映画は、全くの別物に感じました（あくまで個人の感想です） ディズニー映画のプリンセ…

HSPと非HSPのカップルのメリットとデメリット（パートナー） 親密な関係にあるふたりに降りかかる問題で1番大きいのは、気質の不一致。また、それゆえに起こる誤解である。 どのカップルでも、ひとりはもうひとりより敏感である。 あるいは、ふたりの敏感さ…