聴覚過敏？日常がストレスになってつらい…イラっとする
特定の「音に敏感」です。
私の場合は、他人の出す「生活音」です。
（殺意を覚えるくらい、嫌でたまりません…）
くしゃみ、咳、鼻をすする、鼻をかむ
咀嚼音（クチャクチャ、ボリボリ、ズルズル）
歯磨き、えづく
食べてる時に、ゴキブリがいたら気持ちが悪いですよね？
それくらいの感覚です。
なので、食事の時間をずらしてでも「1人」で食べます。
（家族だろうと関係ありません）
仕事中だと、独り言がうるさい人、ボールペンを何回もカチカチする人。
声が大きい人が近くにいて、離れられないのでつらいです。
ずっと嫌な音（暴走族の爆音、黒板を引っかくなど）を聞かされている状態です。
音が頭に突き刺さります。
本人には言えないので、1人で我慢しています。
もう限界が来たので、耳栓をしようと思っています。
病院があるなら行きたいけど、どうにもならないと思っています。
他の人に相談しても「仕方ないだろ、我慢しろ、他人に厳しい、社会性がない、おかしい、神経質」だと言われるだけです…
他の音は大丈夫（人から出る音だけが無理）
電車が通る大きな音、黒板を引っかく音、機械音などは
なんとも思わないので平気です。
人が出す音だけが、どうしても頭に響くので、日常の生活がつらいです。。
その人のことが「好きか、嫌いか」は、関係ないです。
音だけが、どうしても嫌なんです。
それだけの理由で？と思うでしょう。
それだけで、毎日が地獄です。
限界がくると、泣きそうになるくらい、つらいです。
いっそのこと、楽にしてくれ…と何度も思いました…
自分で何とかするしかない
感覚が違うのだから、他の人に言っても、どうにも出来ない。
自分で何とかするしかない。
可能な限り、音を防ぐ、音から逃げる！！
この記事を書きながら気付いたのは、
自分の中で「嫌だと思う音」＝「汚い」という認識があるんじゃないか？と思いました。
自分で何が原因なのか考えて、対処法を探して、気持ちを切替えるしかないのかも。
