HSP・HSS型HSP
何度も話し合いで解決しようとした結果（誰も傷つけようなんて思っていない） HSPの方は相手の気持ちを考えられる方が多いと思っていたのですが、人によるのでしょうか。 誰かを傷つけてまで、白黒つけないと気が済まないのですか。 分かり合えない時は、無…
HSPだけではコミュニティとして成り立たない（同じことを繰り返すだけ） HSPの中でも少数派の刺激を追求するタイプの「HSS型HSP」に限定したコミュニティを作ろうと活動していました。 気質を前向きに受け入れていけるような、情報や意見交換が出来ればいい…
自分と他人は違う人間「課題の分離」アドラー心理学 境界線が薄いために「相手の気持ちに左右されやすい」のが、HSPの多くに見られる特徴です。 そこで「境界線が他の人たちよりも薄い」ということをしっかりと自覚して人間関係を築いていくことが、自分を守…
現実を思い知った（勝手に期待していただけでした） 2020年1月にLINEのオープンチャットで「HSS型HSP」に特化した、情報や意見交換が出来る場所を作りました。 HSPの認知度は低く、まだテレビで取り上げられていない時だったので、HSS型HSPという言葉を知っ…
刺激や人の心に敏感で慎重。直感力が強く自分の世界を大切にする HSPはとても敏感な人のことです。 具体的には、どのように敏感なのか？ HSPには敏感であること以外にも特徴があるのでしょうか。 「敏感すぎる自分」を好きになれる本【電子書籍】[ 長沼睦雄 …
人の気配を感じる音に敏感（嫌悪感を抱く） 職場では耳栓をしているのですが、いよいよ限界が近付いてきました。 （今までに、何回もきてるけど） 我慢していたら、イライラして、頭が痛くなって、気分が悪くなってきました… 本当に神経がやられて、疲れます…
自分だけじゃなかった！同じ気持ちの人がたくさんいます 1・なぜHSS型HSPに気付いたのか？ 2・自分がHSS型HSPだと知ったときの気持ち 3・HSS型HSPだと知った後の行動 4・ HSPとHSS型HSPでここは違うと感じること 5・ 自分はHSP、HSS型HSPだと誰かに言う？言…
HSPという超敏感気質で生きていく（才能だと受け入れる） 長い間悩んできた違和感や生きづらさは、考え方や生き方が間違っているのではなく、HSPが持つ感受性の高さという生物学的な特性だったのです。 5人に1人がHSPという気質を持っています。 気になるも…
心理学やスピリチュアルで呼び方が違うだけ？ 自分は一体、何なんだろう？と色々と調べてみると、 HSS型HSP・ギフティッド・インディゴチルドレン（スターシード）は、名前が違うだけで全部同じもののような気がしました。 心理学やスピリチュアルで呼び方が…
勉強は出来る子でした（要領よくポイントを押さえる） 勉強は嫌いじゃないし、苦労せずに出来ました。 親に言われなくても勝手にやっていたので「勉強しなさい」と言われた記憶がありません。 感覚と要領だけでやってました。 真面目なのか？不真面目なのか…
交流会を主催しようと思った理由は自分がHSS型HSPの当事者だから HSP交流会に使えそうな場所を探してたり、イベントをすることについて相談をしたりすると言われます。 「なんでそういうことをしようと思ったの？」って いや、なんで？って… 「私がそうだか…
HSS型HSPの電子書籍が出版されました（ウサキさんも対談に参加） 30代のHSS型HSPの対談が本になりました。 インタビュー形式であれやこれやと、自分が思うことを語っています。 誰かの何かの役に立てれば嬉しいです！ 30代HSPHSS生き方戦略会議 HSS型HSPの電…
採用してはいけない人材を見抜くための心理検査 定着検査は「従業員の離職リスクを把握し、離職の要因を探り離職防止の対策を立て、定着率を向上（離職率を低減）すること」を目的としています。 ・資質検査(SS) ・能力検査(NR) ・精神分析(SB) ・定着検査(T…
自己分析をするために西洋占星術（星読み）を勉強中です 占いって、面白いですよね！！ なんで「誕生日」や「生まれた時間」で、その人のことがわかるんでしょうね？ 結果もそうですが、どちらかというと「仕組み」の方が気になってしまいます。 ということ…
コミュニケーションスキルはあるか？（カウンセラーの態度） カウンセラーには専門家としての優れたコミニケーションスキルが求められます。 実際のカウンセリング場面では、次のようなカウンセリングスキル、つまりカウンセラーの態度がクライエントの助け…
HSPコミュニティ（HSS型HSP・ウサキさん） 神戸・姫路で開催されている、HSP交流会・イベント情報をまとめました！！ これです↓ https://sakiambition.wixsite.com/hss-hsp 申し込みは「こくちーずプロ」からお願いします☆ HSPコミュニティ（HSS型HSP・ウサ…
人からどう思われているか？よりも自分はどうなりたいか？ 「共感」 他者の気持ちを本心から理解して共有しようとする 「同調」 相手の意見・主張・態度に自分の言動を合わせる 「共感」他者の気持ちを本心から理解して共有しようとする「同調」相手の意見・…
自分が嫌いな人にまで好かれたい？ 人間関係の悩み アドラー心理学の「嫌われる勇気」が実践出来たら、人間関係の悩みはほとんど解決出来ると思います。 // リンク 自分でHSP交流会を開催して出会った人達の話を聞いていると、なかなか難しそうです。 なんか…
ゲーム感覚で作戦を立てて攻略していく（HSS型HSP） マルチタスクとは「複数の作業を同時にもしくは短期間に並行して切り替えながら実行すること」 HSPは「マルチタスクが苦手」らしいのですが、私は得意です！！ ミスをしないように、クオリティも早さも追…
言葉だけ広まり「自分の気質・正しい情報」がわからなくなった HSPの情報は、自分で調べないと見つけられなかった。 そんな時にHSPだと言っていた人達は、基本的な知識（共通認識）があったように思います。 2020年1月に ＃HSP ＃HSS型HSP というタグをつけ…
誠実で能力があって魅力的な人がいれば、全力で応援します！ 自分がHSS型HSPだと知ってから、1ヶ月後にHSP交流会を開催しました。 兵庫県以外にも関西全域からたくさんの人に参加して頂きました！！ 私は働いているので（仕事が休みの土日に）趣味としてイベ…
HSPの知識は本を読んで勉強しています（HSS型HSP） ネットを見ればHSP情報が溢れていますが、私はHSPの提唱者のエイレンアーロンさんの概念を基本に考えています。 自分がHSPだと思う人は【ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。】は、読んだ…
HSEって何なんだろうか？（内向型か外向型か？性格は変わる） ずっと気になっていたこと。 「HSE」って何なのさ！？ HSPの中に外向的な人が30％いるということは「HSPには内向的な人もいれば外向的な人もいる」ってことですよね（私の認識です） これはエイ…
HSPとして前向きに受け入れられる理由を見つけよう 「傷付きやすいという結果に至る経緯や理由は存在する」 はてなブログとTwitterで交流のある【やさぐれ紳士】白兎さんさんは、自分がHSS型HSPであることを認識されている方です。 HSPで悩んでたり、葛藤し…
16Personalities・性格タイプのアンケート結果「HSS型HSPのチャットグループ」 HSS型HSP（刺激追求型のHSP）の人は、どのタイプが多いんだろう？ 私が管理しているLINEのオープンチャットでアンケートをとってみました。 同じ気質を持っていたとしても、性格…
質問箱にメッセージが届いていたので回答します 匿名で質問が出来る「質問箱」を設置してみました。 まさか質問が届いてると思わなくて、お返事が遅くなりました！！ 質問箱はこちらです↓ ウサキさんの質問箱です匿名メッセージ待ってます! https://t.co/mYQ…
心の中はブラックで毒舌を吐きまくり（笑） HSPは良心的と言うけれど、本当にそうなのかな？ 状況を判断して、気持ちを抑えて、言わないでいるだけの人もいると思いますよ。 （私は、そうです！！） 心の中が丸見えだったら、ヤバいですね（笑） 心の中はブ…
MBTI（気質は論理型、戦術は計画型。意識・エネルギーは中間くらい） 性格タイプ診断を何回やっても「建築家型」だったのが、「幹部型」に変わりました！！ 前回も「T・J」が強めだったので、そんなに結果は変わってないんですけどね。 「分析家グループ」か…
HSCとは？「ハイリー・センシティブ・チャイルド」 「HSC」とは、「HSPの子供版」です。 ひといちばい敏感な子かどうか、チェックリストで確認してみましょう。 HSCとは？「ハイリー・センシティブ・チャイルド」 HSCチェックリスト これは誰でも嫌じゃない…
子供はいらないけどパートナーは欲しい（事実婚・週末婚もありだと思う） 子供が欲しくないというのは、少数派の考えだという自覚はあります（私は女性です） 結婚（入籍）がしたいわけでもありません。 でも生涯を共に過ごせるような「パートナー」は欲しい…
