みんなが傷つきやすくて生きづらいわけではない（人によって違う） HSPは確かに少数派なので、日本の社会では生きづらいとは思います。 でも、それはHSPに限らないし、考え方や環境によって変えていけると思う。 なんでもHSPのせいにしないで、気質を受け入…

頭の中「常に少し先のこと、結果を予測しながら行動している」 INTJの「チェスのような駆け引き」の意味がわからなかったけど、やっとわかった！！ このままだと、こうなる。 こうしたら、こうなる。 状況を見て、相手の意図を読み取って、頭の中で少し先の…

HSS型HSPの特性を活かす「4つのワークスタイル」 どんな仕事でも、やれば出来るけど「これで生きていく！！」というものがない。 同じことを繰り返していると、飽きて退屈に感じてしまう。 新しいことがやりたくなって、結果として長く続かない、転職回数が…

趣味で自由にやってる活動だから、好きなようにやる HSP交流会をリアルで開催しているのですが、リスクを考えるとオンラインの方がいいと思います。 場所を借りるにもお金がかかるし、準備の手間と時間もかかる。 当日、イベント開始時間を過ぎてドタキャン…

第5回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定・ウサキさん主催） 神戸の元町（兵庫県）にあるカフェをお借りして、HSP交流会・お茶会（当事者研究）を開催しましたので報告します。 「HSS型HSP限定」での交流会は2回目でした！！ 第5回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定…

16Personalities（性格タイプ）のアンケート結果「HSS型HSP」 性格診断テストを使って、自己分析をするのはいいことだと思います。 まずは自分をよく知ることで、対策が見えてきます。 HSS型HSP（刺激追求型のHSP）の人は、どのタイプが多いんだろう？ 私が…

どんな条件なら仕事を続けられる？自分の苦手を知って対策する 私は事務職（正社員）で働いています。 自分がHSS型HSPだと気付いていない時は、原因不明の体調不良になることがありました。今思えば、ストレスを我慢して、症状が身体に出ていたんだと思いま…

HSPとそうでない人の両方の気持ちがわかる（どちらの仲間でもない） HSS型HSPって「コウモリ」みたい。 HSPの部分があるから、悩みを理解することは出来る。 HSPでない人の気持ちもわかるので、どう対応すればいいかもわかる。 HSPと非HSPの人、両方にあわせ…

「割り切る・諦める・期待しない」合理的に考えて必要なことを選ぶ HSPは病気でも障害でもなく、生まれ持った気質です。 頑張って克服出来るものではないけど、上手く対応することは出来ると思います。 上手く対応出来るようになって生きづらくなくなったそ…

第4回HSP交流会の記録（HSS型HSP限定・ウサキさん主催）神戸の元町（兵庫県）にあるカフェをお借りして交流会・お茶会（当事者研究）を開催しましたので報告します

1人が気楽なタイプにとって、アットホームな会社は地獄 なんでも、みんなでやろうとするのは何故なんだろう？ 仕事とは関係ないプライベートなことばっかりなんですが、女子というだけで強制参加なんですよね。 私は女ですが、女子の仲間に入れて欲しくあり…

「牡蠣の理論」自分にとってのアレルギーを知る・衝動を抑える 牡蠣を食べたら、後で苦しむ可能性がある。 それがわかっていたら「食べない」という選択をすることが出来る。 でも牡蠣に原因があると知らなかったら、なぜなのか？わからないまま何度も苦しむ…

第3回HSP交流会の記録（HSS型HSP・ウサキさん主催）神戸の元町（兵庫県）にあるカフェをお借りして交流会・お茶会（当事者研究）を開催しましたので報告します